TE INVITAMOS A ESTA NUEVA CLASE GRUPAL TRX - RIP TRAINER

Lunes -  miercoles 19.30 hrs / Sábados 11.00 hrs

Te ofrecemos esta nueva clase grupal de alto impacto, única en Chile. Esta clase se desarrolla en torno a 2 estaciones de RIP TRAINER con un máximo de 10 alumnos cada una. Te sorprenderás de la dinámica de este entrenamiento diferente a todo lo que conoces y podrás descubrir todos los beneficios de este novedoso sistema.

QUE ES TRX - RIP TRAINER?

TRX RIP TRAINER es un equipo que combina una barra de acero y un cordón elástico de resistencia variable asimétrica.

Fortalece de manera extraordinaria el CORE. En cada repetición se trabajan los tres planos de movimiento, lo que mejorará el control y fuerza rotativa. Todos los días enfrentamos cargas asimétricas, como por ejemplo cargar bolsas, levantar a los hijos, o hacer movimientos físicos como andar en bicicleta, nadar, correr, etc. Nuestro cuerpo siempre está enfrentado al control de la rotación inducida de manera externa.

Este sistema de entrenamiento contiene una combinación única de rotación, estabilidad de la sección media, control, potencia, fuerza, movilidad, acondicionamiento metabólico, equilibrio y coordinación.

Es muy versátil, permite realizar una cantidad ilimitada de movimientos que, bien ejecutados, ayudarán a mejorar la movilidad y ampliar el rango de movimiento, lo que disminuirá los riesgos de lesiones.

Es una herramienta perfecta para el entrenamiento de deportistas de alto nivel, entusiastas del fitness e incluso personas que desean hacer ejercicio por primera vez.

BENEFICIOS:
Fortalece el CORE
Movilidad 3D
Amplia rangos de movimientos
Altamente metabólico
Mejora el equilibrio
Fortalece la resistencia
Aumenta la potencia

NO TE LO PUEDES PERDER, SOLICITA TU CUPO A NUESTRA RECEPCIÓN! TE ESPERAMOS!