Perfil de Manada

 ¿Quien es tu Coach?

"Mi nombre es Karla Contreras, soy coach de Strong Nation en Wolfpack, y también instructora de Zumba y Zumba Step (las 2 primeras certificaciones en el año 2018 y la última en 2022). He tenido la oportunidad de perfeccionarme en Strong gracias a laboratorios y a la convención anual que se realiza en Estados Unidos, en donde se nos enseña técnica para ejecutar los ejercicios y otras herramientas que contribuyen a realizar una mejor clase:

Además he sido invitada a diferentes eventos de Strong para promocionar la disciplina y fui reconocida en noviembre de 2022 por la empresa Zumba fitness en Estados Unidos, como ejemplo de perseverancia para el resto de los instructores del mundo.

Gracias a ello y a mis conocimientos sobre la medicina (soy neurocirujana de profesión) es que me encanta ser partícipe de un cambio en la vida de las personas, sin duda, realizar ejercicio es una parte fundamental en la salud tanto física como mental del ser humano. La motivacion es el inicio de todo, y compartir con otros el proceso, sin duda le da un plus, te ayuda a animarte y a dar cada vez más, esa es la ventaja de las clases grupales y en especial de Strong Nation, donde somos una gran comunidad... porque juntos somos más fuertes."

Wolf Karla Contreras.